らくらく自転車運動 ステッパーサイクル

ご覧いただきありがとうございます。 当店では他サイトにも商品を販売しているため まれに売り切れや取り寄せ中となる場合がありますがご了承ください。 らくらく自転車運動 ステッパーサイクル ■座って楽々サイクリング運動 座って足を乗せるだけで自動でペダルが動き(*)、体への負担を極限まで少なくしながら運動ができるので、手軽で続けやすい! ■ながら有酸素運動 ペダルが自動で動くので(*)、テレビを見ながら、読書しながらでも簡単に有酸素運動ができる! (* オート/プログラムモード時) ■レベルに合わせた3つのモード とにかく簡単に運動したい方のためのオートモード 運動に少し変化をつけたい方のためのプログラムモード 積極的に下半身を鍛えたい方のためのセルフモードを搭載。 ※オート/プログラムモード時:スピード3段階(遅・中・速) 健康寿命を延ばすために、始めよう!ロコモティブシンドローム対策。 ロコモティブシンドロームとは、身体を自由に動かすことに関わる筋肉、骨、関節、軟骨といった運動器の障害により、介護が必要となる危険性が高い状態のこと。 ロコモティブシンドロームのリスクを下げるには、、、、 下半身の運動量を増やすことが重要!といわれている。 そのような中、重要とされているのは下半身の運動。 特に立ち上がる動作で最も重要な太もも、そしてバランスを維持する際に必要なふくらはぎの筋肉。 通常、スクワットや片足立ち運動が必要なトレーニングだが、ステッパーサイクルなら簡単に運動ができる! <こんな方におすすめ> 運動不足が気になる ウォーキングをしたくない 自宅で手軽に運動したい 足腰に不安がある 足に筋力をつけたい 座り仕事などで足をあまり動かさない シェイプアップを目指したい 最後までご確認頂き誠にありがとうございました。 上記をご確認頂き、ご購入いただけましたら幸いです。 何かご不明な点がございましたらお気軽にメッセージからお問い合わせ下さい。